メカニズムの要点とひっかけ
（アロマテラピー検定1級・2級 論点テキスト）

このページの論点

7論点・要点45本・ひっかけ29本

• 脳への伝達（大脳辺縁系・扁桃体・海馬・視床下部）1級のみ
• 自律神経・内分泌・免疫とホメオスタシス1級のみ
• 嗅覚のしくみ（嗅上皮・嗅細胞・嗅球）1級のみ
• 精油が心身に働く経路（嗅覚・呼吸器・皮膚）1級のみ
• 精油の主な作用（鎮静・鎮痛・抗菌など）1級のみ
• 皮膚の構造と経皮吸収1級のみ
• 香りの脳波研究（CNV・鳥居鎮夫）1級のみ

「2級・1級」は2級の範囲の問題を含む論点（1級でも出題されます）、「1級のみ」は1級の範囲の問題だけの論点です。

脳への伝達（大脳辺縁系・扁桃体・海馬・視床下部）1級のみ

嗅球から嗅索を経た香りの情報が、大脳辺縁系・扁桃体・海馬・視床下部へ伝わる流れが問われる。

要点

• 嗅球から嗅索を経た香りの情報は、感情や本能、記憶に深く関わる大脳辺縁系に伝わる。
• 五感のうち嗅覚だけは視床を経由せず、大脳辺縁系にダイレクトに情報が伝わるとされる。
• 大脳辺縁系は海馬や扁桃体などを含み、感情や本能、記憶に関わる脳の領域の総称である。
• 海馬は記憶の形成に深く関わり、香りが過去の記憶や情景を呼び起こしやすいことと関係すると説明される。
• 扁桃体は快・不快や好き嫌いといった情動に関わるとされる。
• 大脳辺縁系に伝わった香りの情報は視床下部にも伝えられ、視床下部は自律神経系・内分泌系・免疫系の調整を担う中枢である。
• 視床下部は体温や睡眠、ホルモンの分泌、食欲など、生命維持に関わる多くの機能の調整に関わる。
• 香りが「におい」として意識され認識されるのは、情報が大脳新皮質（嗅覚野）に伝わったときである。

ひっかけ

• 嗅覚の情報は必ず視床を経由するのではなく、視床を経由せず大脳辺縁系へ直接伝わる。
• においを意識して認識する最終的な部位は大脳辺縁系ではなく、大脳新皮質（大脳皮質の嗅覚野）である。
• 自律神経とホルモンの調整の中枢は、大脳皮質の運動野・小脳・延髄ではなく視床下部である。
• 感情や記憶に関わるのは小脳・延髄・脊髄ではなく大脳辺縁系で、小脳は運動の調節、延髄は呼吸などの調節を担う。
• 情動に関わる扁桃体を、鼓膜・水晶体・三半規管などの感覚器官と混同しない。

自律神経・内分泌・免疫とホメオスタシス1級のみ

ホメオスタシスを支える自律神経系・内分泌系・免疫系と、交感神経・副交感神経の働きが問われる。

要点

• ホメオスタシス（恒常性）は、外部環境が変化しても体温や血圧などの体内環境を一定に保とうとする働きである。
• ホメオスタシスは自律神経系・内分泌系・免疫系の3つのしくみで支えられ、その中枢は視床下部である。
• 交感神経は活動時や緊張・興奮時に優位になり、心拍数や血圧を上げる「活動モード」の神経である。
• 副交感神経は休息時やリラックス時に優位になり、心拍数や血圧を下げる「休息モード」の神経である。
• 交感神経が優位になると心拍数や血圧が上がり血管が収縮して、身体は活動に適した状態になる。
• 交感神経と副交感神経はバランスをとりながら、内臓や血管の働きを意思とは無関係に自動的に調整している。
• 内分泌系はホルモンという物質を血液によって全身へ運び、身体のさまざまな機能を調整する。
• 免疫は、外部から侵入した細菌やウイルスなどの異物を排除して身体を守るしくみである。
• 過度なストレスは、自律神経系・内分泌系・免疫系のバランスを乱す大きな要因とされる。
• リラックス作用のある香りは副交感神経が優位な状態を促し、睡眠の質に働きかけると説明される。

ひっかけ

• ホメオスタシスは外部環境と同じだけ体内が変化することではなく、外が変わっても中を一定に保つ働きである。
• 交感神経と副交感神経は、どちらか一方だけが働き続けるのではなく、バランスをとりながら働く。
• 恒常性を支える3つは消化器系・呼吸器系・循環器系などの組み合わせではなく、自律神経系・内分泌系・免疫系である。
• ホメオスタシスを、皮膚の生まれ変わりであるターンオーバーや、物質の代謝を指すメタボリズムと混同しない。
• 自律神経は自分の意思で自由に切り替えられるものではなく、意思とは無関係に自動で働く。

嗅覚のしくみ（嗅上皮・嗅細胞・嗅球）1級のみ

香りの分子が最初に付着する嗅上皮から嗅細胞、嗅球、嗅索へ進む嗅覚の経路と特徴が問われる。

要点

• 香りの分子は、まず鼻腔の奥の上部にある嗅上皮（嗅粘膜）に付着する。
• 嗅細胞は嗅上皮にある神経細胞で、先端の嗅毛（嗅繊毛）で香りの分子をとらえて刺激を感じ取る。
• 嗅細胞がとらえた香りの刺激は、電気的信号（インパルス）に変換されて嗅神経に伝えられる。
• 嗅神経を伝わった信号は、脳の前方下部にある嗅球にまず集まる。
• 嗅覚の伝達経路は、嗅上皮（嗅細胞）→嗅球→嗅索→大脳辺縁系の順である。
• 嗅覚は順応しやすく、同じ香りをかぎ続けるとやがてその香りを感じにくくなる。
• 嗅細胞は数週間程度で新しい細胞に入れ替わり、再生する数少ない神経細胞の一つとされる。
• 香りは嗅覚を起点に大脳辺縁系や視床下部へ伝わり、自律神経のバランスに働きかけると説明される。
• 香りの好き嫌いが人や状況で変わるのは、嗅覚の情報が記憶や感情に関わる大脳辺縁系と結びついて処理されるためである。

ひっかけ

• 嗅細胞は再生しない神経細胞ではなく、数週間程度で入れ替わる。筋肉のように収縮して香りを感じるものでもない。
• 順応とは香りが強く感じられていくことではなく、同じ香りをかぎ続けると感じにくくなる現象である。
• 嗅覚の伝達は肺胞や毛細血管、血液を経由せず、視床も通らずに嗅上皮から嗅球、嗅索へと進む。
• 香りの刺激が変換されるのはホルモンや熱エネルギー、音の振動ではなく電気的信号（インパルス）である。
• 嗅球の次に通るのは視神経や脊髄ではなく嗅索であり、視神経は視覚に関わる神経である。

精油が心身に働く経路（嗅覚・呼吸器・皮膚）1級のみ

精油成分が嗅覚・呼吸器・皮膚から心身に働く経路と、肝臓での代謝・腎臓からの排泄が問われる。

要点

• 香りが心身に働く経路は、嗅覚から脳へ伝わる経路と、皮膚・呼吸器から体内に入る経路の両面から説明される。
• 皮膚から浸透した精油成分は、真皮にある毛細血管やリンパ管に入り、血液やリンパ液の流れにのって全身へ運ばれる。
• 吸入した成分の一部は、鼻や口から気管・気管支を通って肺胞に達し、肺胞を取り巻く毛細血管から血液に入る。
• 呼吸器から取り込まれた成分は血液を経て全身に作用し、嗅覚の情報は嗅神経を通って大脳辺縁系へ伝わる別の経路をたどる。
• 体内に取り込まれた精油成分は主に肝臓で代謝され、腎臓を経て尿として体外へ排泄されるとされる。
• 皮膚に塗布した精油の一般的な経路は、角質層を通過、毛細血管から血流へ、肝臓で代謝、腎臓から排泄の順である。
• アロマテラピーは医療行為ではなく、香りが嗅覚を通じて脳に伝わり心身のバランスに働きかけると考えられている。

ひっかけ

• 骨から直接吸収される経路は説明されず、主な経路は嗅覚・皮膚・呼吸器の3つである。
• 皮膚から入った成分は末梢神経を電気信号として伝わるのではなく、血液・リンパ液の流れにのって全身へ運ばれる。
• 呼吸器からの経路と嗅覚の経路を同一視しない。嗅覚の経路は肺胞を経由せず、呼吸器の経路は血液を介する。
• 代謝は肝臓、排泄は腎臓の役割であり、精油成分が代謝も排泄もされず体内に蓄積し続けるわけではない。
• 皮膚に塗った精油は表面にとどまり続けるのではなく、角質層を通過した一部が毛細血管から血流にのる。

精油の主な作用（鎮静・鎮痛・抗菌など）1級のみ

精油の作用名（鎮静・鎮痛・収れん・去痰・抗菌など）と、その意味の対応が問われる。

要点

• 収れん作用は、皮膚や粘膜を引き締めるはたらきである。
• 鎮痛作用は痛みをやわらげるはたらき、鎮静作用は神経の高ぶりを静めるはたらきである。
• 去痰作用は、たんを出しやすくするはたらきである。
• 抗菌作用は細菌、抗ウイルス作用はウイルス、抗真菌作用はカビ（真菌）の増殖を抑えるはたらきである。
• カビ（真菌）の繁殖を抑えるはたらきは抗真菌作用で、免疫賦活は免疫機能を高めるはたらきである。

ひっかけ

• 抗ウイルス作用は細菌ではなくウイルスの増殖を抑える。抗菌作用と取り違えない。
• 鎮痛と鎮静は字が似るが、痛みと神経の高ぶりで対象が違う。
• 収れんは引き締め、保湿は潤し。去痰はたん、利尿は尿と、体に起こることを混ぜない。

皮膚の構造と経皮吸収1級のみ

精油成分が皮膚を通りやすい理由と、角質層のバリアにより吸収されるのはごく一部であることが問われる。

要点

• 精油成分は分子が小さく油になじみやすい（親油性・脂溶性）ため、角質層を比較的通過しやすいとされる。
• 皮膚の最も外側にある角質層は水分を保ち異物の侵入を防ぐバリアで、精油成分はここを通過して体内に入る。
• 角質層のバリアがあるため、皮膚から吸収される精油成分はごく一部にとどまるとされる。

ひっかけ

• 精油成分が吸収されやすいのは、水になじみやすいからや分子が大きいからではなく、分子が小さく油になじみやすいからである。
• 精油の原液を塗れば100%が瞬時に吸収されるわけではなく、まったく吸収されないわけでもない。
• 通過すべきバリアは皮下組織や真皮ではなく、表皮の最外層にあたる角質層である。

香りの脳波研究（CNV・鳥居鎮夫）1級のみ

随伴性陰性変動（CNV）を用いた香りの脳波研究と、鎮静的・興奮的に働くとされた香りが問われる。

要点

• 鳥居鎮夫は、随伴性陰性変動（CNV）という脳波を指標に香りの鎮静・興奮作用を研究した日本の研究者として知られる。
• CNVを指標とした研究では、ラベンダーの香りはCNVを低下させ、鎮静的に働くとされた。
• CNVを指標とした研究では、ジャスミンの香りはCNVを上昇させ、興奮的（覚醒的）に働くとされた。

ひっかけ

• ガットフォセ、モーリー、バルネは欧州でアロマテラピーの発展に関わった人物で、CNVの研究者ではない。
• ジャスミンは鎮静的ではなく興奮的に働くとされた香りである。ラベンダーと作用の方向を取り違えない。
• 興奮的（覚醒的）に働くとされたのはラベンダーではなくジャスミンである。

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